兩個(gè)人在一起久了，不吵架是很困難的一件事，畢竟是兩個(gè)個(gè)體之間的交流，不可能完全合拍，一個(gè)人還有內(nèi)心糾結(jié)的時(shí)候，何況是面臨著要跟你相處這么久的愛人呢？但是爭(zhēng)吵與爭(zhēng)吵后的生活，根據(jù)人的性格、處事方式等的不同，也是因人而異的，有些夫妻爭(zhēng)吵之后還能甜蜜如初，但是有些夫妻卻陷入了爭(zhēng)吵的裂痕當(dāng)中，并且越陷越深。

爭(zhēng)吵應(yīng)當(dāng)賦有“建設(shè)性”

    “有建設(shè)性”的爭(zhēng)吵可不是玩笑！爭(zhēng)吵后的“效果”，完全取決與你們之間的爭(zhēng)吵過程與目的是否存在建設(shè)性，有些爭(zhēng)吵本身就存在問題，最常見的是來自于單方面的抱怨，對(duì)方其實(shí)并沒有客觀的錯(cuò)誤，而自己卻把這一天積累于工作當(dāng)中的怨氣發(fā)泄出來，這樣的爭(zhēng)吵目的上的確沒有一點(diǎn)建設(shè)性；還有在過程上依依不饒的，其實(shí)兩個(gè)人為了一件比較貴重的物品買與不買，目的上還是可以接受的，但是有些人總是習(xí)慣由一點(diǎn)“發(fā)散思維”，結(jié)果心中越來越抱怨，吵了個(gè)沒完沒了，這就由一個(gè)具有建設(shè)性的爭(zhēng)吵變成了破壞性的指責(zé)。

想想你是如何擺平內(nèi)心矛盾的

    大多數(shù)有愛情的夫妻之間在爭(zhēng)吵后一定會(huì)想一個(gè)問題：怎么才能控制自己盡快結(jié)束對(duì)峙？
    其實(shí)很簡(jiǎn)單，你的內(nèi)心糾結(jié)過嗎？這其實(shí)就是你自己跟自己的爭(zhēng)吵，但是糾結(jié)的再激烈，你也不可能把自己分成兩半，最后還是要化解問題的，所以就如同解決內(nèi)部矛盾一樣：第一，要承認(rèn)錯(cuò)誤。兩人若就一個(gè)事實(shí)性問題爭(zhēng)吵不休時(shí)，一方可以舉起雙手，仿佛投降一般，承認(rèn)爭(zhēng)論毫無意義，就如同再選擇兩個(gè)你都喜歡的提包時(shí)，你總得放棄其中一個(gè)一樣。第二，要堅(jiān)定意志。這里的堅(jiān)定意志不是說讓你們堅(jiān)定的吵下去，而是若伴侶看到你示弱后還在糾纏的時(shí)候，那就靜靜地聽，但不發(fā)表任何意見，就像你放棄了那個(gè)提包以后就不能輕易再回去換一樣，選擇買了哪個(gè)就是哪個(gè)，不停躊躇只能讓你越來越浮躁，卻又不可能解決實(shí)際問題。

爭(zhēng)吵后如何調(diào)試關(guān)系

    只要你心里記得不要總是把老話題掛在嘴邊就好，你也不愿意總是被別人揭露自己的傷疤，己所不欲勿施于人。
    你也可以在爭(zhēng)吵后的一小段時(shí)間內(nèi)繼續(xù)“認(rèn)輸”，體貼體貼對(duì)方，這個(gè)辦法很管用！不要總是讓自尊在你內(nèi)心里占主導(dǎo)，別忘了中國的一句老話“死要面子活受罪”！
    更多的時(shí)間里還是按照平時(shí)的生活習(xí)慣順其自然吧，不過平時(shí)真的多念著對(duì)方的好吧，感情生活是自己的事，所以經(jīng)營感情就像藝術(shù)家為自己的藝術(shù)創(chuàng)作付出心血一樣，多付出一點(diǎn)，你的婚姻感情畫作就越燦爛。