“愛(ài)在心里口難開(kāi)”，想必幾乎所有人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，明明愛(ài)著一個(gè)心儀的人，卻因?yàn)楦鞣N各樣的原因難以開(kāi)口，這種記憶會(huì)讓人感覺(jué)難以忘懷，因此這樣一首老歌的歌詞，被翻譯成多國(guó)語(yǔ)言，廣為傳唱。
    每個(gè)人處理暗戀的方法態(tài)度不一樣，往往取決于暗戀者的人格、性格、處世觀與價(jià)值觀。有的人會(huì)把自己的愛(ài)意埋在心底永遠(yuǎn)不再拿出來(lái)，僅供自己一個(gè)人細(xì)細(xì)品味；而有的人則會(huì)因?yàn)閻?ài)情的不順利讓自己心里波濤洶涌，壓抑不住自己的情感浪潮，讓自己的心靈不斷的遭受沖刷與損害。我們大多數(shù)人往往都希望自己是堅(jiān)強(qiáng)的一份子，但是正是由于思維方式處世態(tài)度的不同，結(jié)果往往會(huì)是如上所述的五花八門(mén)，但無(wú)論結(jié)果如何，事情的出路卻只有一條。那就是必須一個(gè)人走過(guò)這段感情的泥濘路。
    或許你很希望在一個(gè)已經(jīng)明知道不可能獲得什么的暗戀中變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，至少收獲到一份坦然，實(shí)際上，如果你想到了這些，你就已經(jīng)走出了自我成長(zhǎng)的第一步。有動(dòng)力，目標(biāo)才能夠?qū)崿F(xiàn)，如果是過(guò)客，他終將是過(guò)客，而現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題是，我們都應(yīng)該對(duì)在生命里真正重要的那個(gè)人負(fù)責(zé)，無(wú)論是現(xiàn)在還是將來(lái)。
    有了這一層認(rèn)識(shí)，我們可以去分析暗戀的原因，以及為什么對(duì)這種感覺(jué)求之不得。確定的一點(diǎn)是，所有的愛(ài)慕都來(lái)源于需要，在這些情感與愛(ài)慕中，我們能夠知道自己內(nèi)心里有什么樣的訴求，進(jìn)而依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)去改變自己或許不滿的現(xiàn)狀。比如，當(dāng)你在暗戀的人之前感覺(jué)到自卑的時(shí)候，你可以認(rèn)定哪些是造成你自卑的原因，進(jìn)而有動(dòng)力去彌補(bǔ)自己的這些弱點(diǎn)，以便于在今后的生活里得以補(bǔ)償，改善與你現(xiàn)有資源的融洽程度，甚至便于去追求更高的目標(biāo)。另外，對(duì)愛(ài)有所追求，本身就是一種積極進(jìn)步的力量，很多在暗戀中自暴自棄的例子，實(shí)際上是這些內(nèi)在能量安置不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果，我們不妨套用一些積極心理學(xué)的思維方式，你的這些遭遇很可能是命運(yùn)為自己更幸福的生活指出的一條明路，將這些事情作為一種激勵(lì)自己的手段，“梅花香自苦寒來(lái)”，只有經(jīng)歷過(guò)難過(guò)才能更好的體驗(yàn)與享受幸福；把更多的精力安放在自己的事業(yè)生活之中，讓你身邊對(duì)你好的人生活的更好，同時(shí)以自己的實(shí)際行動(dòng)迎接那個(gè)更適合你的人，讓自己的生活實(shí)現(xiàn)從波動(dòng)到感恩的轉(zhuǎn)變，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，暗戀的痛苦，或許就是你追求更加幸福動(dòng)力的源泉。