知馨國際心理咨詢機構來訪者留言：

　　女友和我分居兩地，天天只能電話聯(lián)系，但她老說感覺不到我對她的愛，對于聊天都有點厭煩了，請問我該怎么做?

　　知馨國際心理咨詢機構心理咨詢專家回復：

　　您好，感謝您對我們的信任，非常能理解你的無助，面對異地戀的限制，溝通不能如愿。這樣的問題每個異地戀的人都會遇到的，經營一段異地戀的感情確實是非常難，需要有隔空感受對方心理的能力，還需要有足夠的信任，足夠的愛，任何一塊缺乏都有可能導致感情破裂。天天電話溝通也不可能了卻相思之苦，在筆者看來，愛情是有三層境界的，第一層是現實，兩個人談彼此的工作生活以及朋友同事的事情等等。第二層是精神，也就是談情說愛，這是超越物質的精神戀愛，彼此感情能相互流動，形成精神上的依戀。第三層是身體，成熟的感情必定伴有生理上強烈的感覺以及性的沖動，渴望親近，親熱。這三層境界可能每對戀人發(fā)展的層次是不一樣的，有的是從現實切入，然后進入精神最后到身體。有的戀人也可能一開始是從身體層面進入，然后發(fā)展到精神再到現實，總之進入的層面的順序不一樣，感情在發(fā)展的過程中遇到的問題也會不一樣。

　　雖然我不知道你們是從那個層面切入的，很明顯異地戀缺乏身體上的親近，精神上的互動要是表達不好的話，可能會導致對方誤會，進而產生矛盾。這三個層面能同時滿足是最佳的狀態(tài)，如果不能同時滿足，也可以通過其他的層面去彌補，這就需要看看女友是在哪個層面上感覺不到你愛她呢?她內心最渴求的是什么樣的感情呢?？赡芤幌伦幼屇阆?，你沒有一個頭緒，但是從這三個層面去著手想的話，我覺得是很好理順的，了解女友在哪個層面欠缺，然后有針對性的彌補，如果不能在同一個層面滿足的話，可以通過其他的層面滿足對方。

　　經營感情需要有真心，同時僅僅有真心是不夠的，還需要一定的技巧方式方法，這樣才能事半功倍。祝你好運!