專業(yè)的心理咨詢師都知道一個(gè)心理咨詢的原則，那就是不給于來(lái)訪者任何實(shí)質(zhì)性的意見，尤其對(duì)于情緒障礙或神經(jīng)癥求助者。一方面是出于對(duì)咨詢師與來(lái)訪者兩方面安全的考慮，另一方面則是力求在言語(yǔ)中啟發(fā)來(lái)訪者自我意識(shí)到心理問(wèn)題的根源，這樣才能根本解決問(wèn)題。
    實(shí)質(zhì)上，接觸了足夠多的案例的心理咨詢師都深刻的明白一點(diǎn)，來(lái)訪者的心理障礙，雖然看上去可能是由于某些生活事件所造成，但本質(zhì)問(wèn)題卻是求助者本身的心理思維模式與歸因方式問(wèn)題，由于每個(gè)人都有不同的心理模式、行為模式，因此對(duì)于相同的問(wèn)題，每個(gè)人的感受與反應(yīng)也不盡相同。心理模式在結(jié)構(gòu)上主要分為情緒——認(rèn)知——行為三個(gè)部分，從接觸生活事件所誘發(fā)的情緒到產(chǎn)生最終結(jié)果的行為的過(guò)程當(dāng)中，認(rèn)知就好像是情緒與行為道路中的橋梁，起到重要的連接作用；又像是整個(gè)心理海洋上的燈塔，決定著整個(gè)心理過(guò)程的方向。盡管從這個(gè)結(jié)構(gòu)上來(lái)看，情緒是整個(gè)問(wèn)題的開端，因此一般的心理咨詢往往是從解決情緒問(wèn)題開始入手的，但是情緒問(wèn)題卻有著深厚的認(rèn)知基礎(chǔ)作為影響，心理障礙給求助者帶來(lái)的最大的痛苦也就在其處理信息的思維模式與行為模式不符合自己需要或社會(huì)常見的模式，因此，根本上解決心理問(wèn)題，疏導(dǎo)情緒只是開頭的一步，其目的也是為了消除不良情緒對(duì)于咨詢師使用下一步咨詢手段的奠定基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)的通過(guò)改變求助者的認(rèn)知來(lái)慢慢修正其模式。
    求助者往往表現(xiàn)為需要一個(gè)具體的方法來(lái)解決現(xiàn)在面對(duì)的問(wèn)題，但是從深層次上看，問(wèn)題的根基在于求助者的心理模式上。如果咨詢師僅僅給予針對(duì)某個(gè)問(wèn)題的解決方案，即使能夠把這個(gè)問(wèn)題很好的處理掉，但是當(dāng)求助者再遇到下一個(gè)類似問(wèn)題的時(shí)候，心理模式仍然會(huì)促使他按照自己的辦法去處理，也就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)新的心理問(wèn)題。因此，心理咨詢師工作最難的環(huán)節(jié)，在于通過(guò)方法與手段啟發(fā)來(lái)訪者自己尋找與改變到一個(gè)嶄新的心理思維模式上來(lái)，就猶如《盜夢(mèng)空間》當(dāng)中告訴我們的，只有自己產(chǎn)生的想法才能真正讓自己相信和改變，然而這個(gè)是一個(gè)相當(dāng)艱難的過(guò)程。從這個(gè)角度上來(lái)看，一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師的高收費(fèi)，其實(shí)是有其道理的。(m.tchpn.com)