孩子的學(xué)習(xí)壓力很大，喜歡強(qiáng)迫自己把所有知識(shí)點(diǎn)都想通，想不通，就拼命把它想通。于是就進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。很緊張，堅(jiān)決要克服這種“胡思亂想”，可卻越陷越深，連正常的學(xué)習(xí)都不能進(jìn)行了，很痛苦，也很無(wú)奈。　　

    孩子的“胡思亂想”是窮思竭慮，是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)，但從他現(xiàn)在的情況看，通過心理咨詢是完全可以治愈的。

　　首先給孩子講解“胡思亂想”惡性循環(huán)的原因。要讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的時(shí)候胡思亂想，是人人都會(huì)遇到的情況，大部分人都能認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，不強(qiáng)求自己去克服“胡思亂想”，所以“胡思亂想”就自然停止了，不會(huì)讓“胡思亂想”越來(lái)越嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。因此，應(yīng)當(dāng)讓孩子接受這一事實(shí)，順應(yīng)自然，即使因“胡思亂想”感到苦惱，也不要極力抗拒，這樣，就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫性的窮思竭慮，保持正常的心理。

　　具體做法可以兩個(gè)方面入手，

　　1、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)孩子帶著胡思亂想的“痛苦”去體驗(yàn)學(xué)習(xí)：如果發(fā)現(xiàn)自己開始“胡思亂想”，不要緊張，不要責(zé)備自己，更不要命令自己不去想，有想法也沒什么大不了的，帶著這種想法做自己應(yīng)該做的事，努力把注意力集中在所做的事情上。

　　2、堅(jiān)持書寫日記，制定近期個(gè)人生活和學(xué)習(xí)的目標(biāo)、重點(diǎn)和原則，鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，使生活外向化，逐漸養(yǎng)成順應(yīng)事物的態(tài)度，從自我中心的防衛(wèi)狀態(tài)中解脫出來(lái),把困于孩子自身的精神力量，改變方向使之朝向外界，完善自己的個(gè)性，從根本上脫離滋生“胡思亂想“的心理溫床。