年關(guān)將至，一些做企業(yè)人力資源管理工作的朋友抱怨，一旦到了春節(jié)過(guò)后，單位總是有人才流失，這讓人感到很苦惱。其實(shí)除了企業(yè)的管理者苦惱之外，職場(chǎng)人員工也十分苦惱，據(jù)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，春節(jié)后主動(dòng)離職的人群當(dāng)中，有將近四成的人其實(shí)沒(méi)有下一步工作的計(jì)劃，離職的原因僅僅是因?yàn)?ldquo;不適應(yīng)”，而不適應(yīng)的原因則是假日的生活太輕松了，這個(gè)讓人哭笑不得的理由讓很多企業(yè)老板與HR感到頭疼。
    很多人選擇倉(cāng)促離職，其實(shí)是因?yàn)樵诩偃掌陂g沒(méi)有調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，結(jié)果本應(yīng)該是休息的日子，卻讓自己變得更累了。知馨國(guó)際心理咨詢機(jī)構(gòu)的小編近日寫(xiě)過(guò)有關(guān)“假期綜合癥”預(yù)防的小文，其實(shí)，導(dǎo)致很多人放假后一個(gè)月選擇倉(cāng)促離職的原因正是假期綜合癥。預(yù)防假期綜合癥的關(guān)鍵就是在于在休息之余注意作息，并在工作前三天修復(fù)自己的心理狀態(tài)，將放松狀態(tài)恢復(fù)為適當(dāng)忙碌狀態(tài)。
    還有一些人離職的原因，大都是因?yàn)榧倨谟H戚朋友聚會(huì)當(dāng)中的“教唆”，當(dāng)聽(tīng)到別人的工作生活風(fēng)生水起的時(shí)候，心理就開(kāi)始變得不平靜。最終不但沒(méi)有提高自己的生活水平，反而丟了現(xiàn)有的飯碗。其實(shí)交流本身是一個(gè)好的平臺(tái)，你可以通過(guò)走親訪友來(lái)探詢一下這些親人朋友在職場(chǎng)當(dāng)中有著怎樣的心路歷程，多看看陽(yáng)光的一面，分析自己現(xiàn)在工作當(dāng)中的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，然后再平衡下一步的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，同樣是一個(gè)好辦法。
    心理咨詢師表示，更換工作其實(shí)并不是一件看上去那么簡(jiǎn)單的事情，由于周邊環(huán)境人物都要急遽的改變，因此很可能在新的工作里產(chǎn)生適應(yīng)障礙，影響心理健康。因此，依靠難得的春節(jié)假期，制定一個(gè)本年度是發(fā)展綱要，為了一個(gè)自己心中的目標(biāo)而努力，比選擇盲目的跳槽要更為實(shí)際得多。當(dāng)然，也不是完全反對(duì)個(gè)人的職業(yè)變動(dòng)規(guī)劃，這要根據(jù)在過(guò)去工作當(dāng)中個(gè)人的成長(zhǎng)以及具體情況來(lái)謹(jǐn)慎分析，以獲得最好的職業(yè)生涯規(guī)劃效果。