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咖啡效應(yīng)
2011-12-01 13:59:13 作者：知馨國(guó)際心理 來(lái)源：知馨國(guó)際心理咨詢機(jī)構(gòu) 
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很多人在工作中喜歡喝杯咖啡，保證清醒的大腦，并且效果很好，很多人甚至出現(xiàn)了不喝咖啡工作不良的情況了，那么咖啡真的有那么神奇的效果嗎?
心理專家彼得羅杰斯說(shuō)道：“我們的研究表明，飲用咖啡因并沒(méi)有讓我們從中得到什么好處，原因很可能是這杯咖啡扭轉(zhuǎn)了一夜沒(méi)有咖啡因供給所帶來(lái)的“疲憊效應(yīng)”。
咖啡因能刺激神經(jīng)，達(dá)到使人興奮的效果。英國(guó)布里斯托爾大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，常喝含咖啡因飲料的人會(huì)逐漸對(duì)這種刺激作用產(chǎn)生“抗性”。
心理專家發(fā)現(xiàn)，常喝含咖啡因飲料者喝咖啡后的興奮程度，與平常很少喝咖啡者喝安慰劑后的興奮程度相當(dāng)。
心理專家認(rèn)為，“常喝含咖啡因飲料者自我感覺(jué)咖啡因使他們興奮，且早上喝咖啡、茶或者其他含咖啡因飲料的效果尤為明顯”，但結(jié)果表明，長(zhǎng)期服用咖啡因使人容易感到疲勞，早上喝咖啡讓常喝含咖啡因飲料者興奮水平回到普通人的水平。
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